ADHS- Was verbirgt sich dahinter?

ADHS Potenzial - Christoph Schnitter

 

ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung) ist eine Störung der Selbststeuerung im Gehirn. Bestimmte Bereiche – vor allem im Stirnhirn – arbeiten anders, insbesondere bei der Regulation der Botenstoffe Dopamin und Noradrenalin.

 

Was sind Dopamin und Noradrenalin?

 

Dopamin und Noradrenalin sind chemische Botenstoffe (Neurotransmitter), die Signale zwischen Nervenzellen im Gehirn übertragen.

  • Dopamin spielt eine grosse Rolle bei Motivation, Belohnung und Antrieb
  • Noradrenalin ist entscheidend für Wachsamkeit, Konzentration und die Reaktion auf Reize. 

Bei ADHS ist das Gleichgewicht dieser Botenstoffe verändert. Dadurch kann das Gehirn wichtige Signale schlechter filtern und steuern – was sich in Unaufmerksamkeit, Impulsivität oder Hyperaktivität zeigen kann.

 

ADHS bei Kindern

 

Bei Kindern fällt ADHS häufig erstmals auf. Betroffene Kinder haben oft Schwierigkeiten, sich über längere Zeit zu konzentrieren, still zu sitzen oder Regeln einzuhalten. Sie wirken leicht ablenkbar, handeln spontan und reagieren manchmal vorschnell.

 

Dies kann sich in verschiedenen Lebensbereichen zeigen:

  • Durch Konzentrationsprobleme und Lernschwierigkeiten
  • Im sozialen Umfeld durch Konflikte im Miteinander
  • Durch Unruhe und impulsives Verhalten im Familienalltag

Eine frühzeitige Unterstützung kann Kindern helfen, ihre Fähigkeiten besser zu entwickeln und den Alltag erfolgreich zu bewältigen. 

 

ADHS bei Erwachsenen

 

ADHS kann auch im Erwachsenenalter bestehen bleiben. Oft sind die Symptome weniger auffällig als in der Kindheit, da Betroffene im Laufe der Jahre Strategien entwickelt haben, um damit umzugehen.

 

Dennoch können weiterhin Herausforderungen bestehen:

  • Schwierigkeiten mit Organisation und Konzentration im Berufsleben
  • Impulsivität im sozialen Miteinander
  • Probleme bei der Strukturierung des Alltags

ADHS tritt häufig nicht allein auf, sondern zusammen mit sogenannten Begleiterscheinungen (Komorbiditäten). Diese können den Alltag zusätzlich beeinflussen und sollten bei der Unterstützung unbedingt berücksichtigt werden.

 

ADHS und mögliche Begleiterscheinungen

  • Stress und Überforderung im Alltag
  • Prioritäten setzen
  • Stimmungsschwankungen
  • Ängste
  • Depressive Verstimmungen
  • Soziale Herausforderungen